鶏笑|秋田新屋店ホームページ

鶏笑日記

身長が、、

2022.06.10

みなさん、こんにちは!

今日は日差しがかなり強いですね~

 

先日、お休みの日に健康診断を受けてきました。

去年と比べて、なんと!

身長がマイナス1.5cm

体重がプラス2㎏  Σ(゚д゚lll)ガーン

ここ数年でもっとも残念な結果となってしまいました(´;ω;`)ウゥゥ

体重が増えていたのは自分でも自覚していたので、

それなりにストレッチや筋トレなどもやってはいたのですが、、

そんなにすぐは痩せないですよね、、やはり増加していました。

そしてなんともショックだったのが、身長です!!

ここ数年間、数ミリ単位で縮んではいたのですが、

まさか1年で、1.5cmも縮むとはΣ(・ω・ノ)ノ!

(いや、でも、、かなりギューッと上から押さえつけられたんですよ!!ちょっと言い訳)

このままでは年々縮み続け今後どうなるのやら、、

 

身長が縮む原因には、

①加齢そのものによる水分減少

②骨粗しょう症

③生活習慣による不良姿勢

の3つの原因があるそうです。

②の骨粗しょう症は骨密度の検査で異常はなかったの大丈夫そうですが、

①と③は当てはまります(;´・ω・)

身長が縮むのを予防するためには、

正しい姿勢と運動がとても有効なようです。

 

姿勢をよくするストレッチをしたり、適度な運動を心掛け!

これ以上身長が縮むのをなんとか食い止めたいと思います。

体重は気にしていましたが、まさか身長がこんなに縮んでいるとは、、

 

ちなみに、血液検査などの結果は後日だそうです。

健康診断はこちらがメインですよね!

結果がでるまでドキドキです。

情報収集はSNS

2022.06.03

こんにちは~♪

みなさんは検索したいことがあるときはなにを使用しますか?

ほとんどの方が手軽に使えるスマホやパソコンで検索すること多いと思います!

そしてその検索方法!!

私の時代は検索と言えば、GoogleやYahooといった検索エンジンが主でしたが、、

今の10代の子たちはどうやら違うようです(^_^;)

 

TwitterやInstagramといったSNSで情報収集するのが当たり前?のようです!

これを知った時『えっ!?検索はGoogleじゃないの!?』とびっくりでしたが、、

確かに我が子が、なにか検索するときはインスタを使っていたような、、

欲しいものやコーディネート、お店の情報など

TwitterやInstagramの方が画像が多いし、リアルタイムの情報が分かり、

スマホ慣れしている10代には手軽で魅力的みたいですね(*^^*)

数十年前、、私が学生の頃の情報といえば、

テレビや雑誌、友達から聞いた話ぐらいでしたからね(笑)

今の10代の子たちの情報量は、大人顔負けくらいの情報量ですね~

さすが、スマホネイティブ世代です(*^^*)

中国原産の果物

2022.05.23

たまに無性に業務スーパーに行きたくなることがあり、

特に買いたいものがあるわけでもないのに行っては

冷凍のデザートや果物等を買うのですが、

毎回買っているのが冷凍のライチです。

私含め家族全員ライチが好きなのですが、

ライチってなかなか普通のスーパーじゃ手に入らないので

食べる機会がないんですよね。

でも業務スーパーならお手頃なお値段で購入できる上、冷凍だから長く保存可能。

解凍したらすぐ食べられる。しかも甘くておいしい。

買うしかない。(業務スーパーの回し者ではないです)

 

ライチが好きだという人になかなか出会わないので

ライチを食べる人って少ないのかなと思うのですが、

すごく美味しいので、是非食べてみて欲しいです。

上記に書いた通り業務スーパーの冷凍ライチオススメです。(回し者ではないです)

早朝

2022.05.19

みなさんこんにちは!

最近は日も長くなり、日の出も早くなりましたね~

そのせいか、とっても早い時間に目が覚めることがあります、、

実は数ヶ月前に寝室のカーテンを交換!

今までは遮光の暗めの色のロールカーテンを取り付けていたのですが、、

今回は縦型ブラインドタイプに!

こちらも遮光タイプを買ったのですが、、

ブラインドタイプのせいか隙間から光が。

しかも、色も明るめのホワイトにしたので!

遮光タイプですが、カーテンを閉めていてもそれなりに明るいです(;^ω^)

朝日で自然に目が覚めるのはいいことですが~

たまに四時台に目覚め、、とっても微妙な時間です。

5時半には起きるようにしているので、

そのまま起きて、朝活でもしたらいいのでしょうが!

結局、まだもう少し時間があると二度寝してしまい、、

目覚ましがなっても中々起きられないという悪循環。

夏になったら、さらに日の出が早くなるので!

さらに目覚めが早くなるのでしょうかΣ(・ω・ノ)ノ!

これは、、、どうしよう、、、

プラスに考えて!二度寝はせず!夏の涼しい朝を有意義に使えるよう!

今から夏の朝活内容を考えようかと思います(*^^*)

平日よりも忙しかった!?

2022.05.09

みなさん、こんにちは!

GWも終り、今日から仕事はじめの方も多いかとおもいます(;^ω^)

 

みなさんはどんなGWを過ごしましたか?

今年は秋田でも他県ナンバーの車を多数見かけました!

テレビでは海外旅行を楽しんでいる方の映像も見かけました!

久しぶりにGWを満喫された方も多いかと思います(*^^*)

 

我が家はいうと!

GW中はほぼ毎日、子供の部活やクラブの送迎&お弁当作りの日々でした(^_^;)

平日よりも早起きし、お弁当を準備、そして車で30分かけて送迎。

そんなバタバタの中で、一日だけキャンプを楽しみました。

もちろん子供の部活などがあるので県内の近場でですが。

キャンプの準備時間もあまり取れなかったため、

今回は手抜きキャンプをすることに(笑)

炭でのバーベキューなど大変なことはすべて省き!

準備も片付けも簡単なメニューばかり。

おかげでキャンプ場では時間があり!

自然の中でゆっくり本を読んだり、バドミントンをしたり、

普段はあまり感じない ”何にもすることがない感” を堪能してきました(笑)

 

GW中にやろうと思っていた部屋の片づけや衣替えなどはできないまま終了。

なんだかんだで平日よりも忙しく感じたGWとなりました(^_^;)

GWだ!

2022.04.30

こんにちは。

早いもので今日で4月も終わり、明日から5月です。

そして5月といえばGWですね。

昨日は祝日だったので昨日から連休の人もいるのでは?

ちなみに学生さんたちは祝日じゃない2日月曜日は普通に学校に行く必要があるので

3連休1日学校また3連休とちょっと惜しい連休です。

 

みなさんは連休中に何をするか決めていますか?

私はずっとさぼってきた家の掃除をする予定です。

できれば家全体の掃除がしたいので

一日じゃ終わらないかもしれません…。

明日から連休なので覚悟を決めて

洗剤とゴミ袋をいっぱい買ってこようと思います。

屋台の味

2022.04.21

みなさん、こんにちは!

桜がとっても綺麗ですね~

今日はお天気も良く気温も高く、まさにお花見日和です🌸

 

みなさんは、もうお花見は行かれましたか?

私は残念なことにまだ行けていません、、

通勤途中に車から桜を見たり、散歩で近所の桜を見たりといった程度で、

まだ桜の名所的なところで、桜はみれていません。

近所の桜も十分綺麗なので大満足なんですけどね(*^^*)

 

今年は3年ぶりに千秋公園で桜まつりも開催され、屋台も出ているようです!

子どもたちは早速桜まつりに行き、

久しぶりにチョコバナナを堪能してきたみたいです(笑)

バナナにチョコ、とってもありふれた組み合わせですが、

なぜか屋台でしか味わうことがない食べ物ですよね~(笑)

我が家では子供たちが小さい頃から、屋台では必ずといっていいほど、

チョコバナナを食べていたのですが、、ここ最近は屋台がでるようなお祭りもなく、

久しぶりのチョコバナナとなったみたいです!

 

秋田市では満開の見ごろを迎えていますが🌸

角館では4月23日が満開予想日となっていました(*^^*)

週末も晴れそうなのでお花見日和になりそうですね!

 

tik tok 🤔💭

2022.04.14

今日は、” tik tok ” について・・・

皆さん ” tik tok ” ご存じですか?

最近、超!超!超!流行り中動画アプリです。

暇潰し程度にインストールし、毎日観ています。

昨日は、2時間メイク動画観ていました・・・

中毒性凄いアプリです😱🌀

 

皆さんは、”オススメアプリ”ありますか?

耳に残る曲

2022.04.12

最近新しく出たコーヒー飲料のCMに使われている曲が

耳から離れず、ずっと頭で流れています。

なにかもとになる曲があるのだろうかと

軽く調べてみたら、数分で原曲を見つけました。

早速聴いてみたのですが、CMと全然違う…!

よくCMに使われている曲を気に入って検索したりするのですが、

CMに使うためだけに数秒カバーされたものが使われていたりすることが多く、

気に入った歌声は数秒しか聴けないなんてことが多々あります。

 

CMのためだけに歌を収録するのも大変なのはわかるので

仕方のないことではあるのですが、少し残念に思ってしまいます。

いつか「あのCMに使われていた話題の曲アルバム」とかでないかなあなんて。

春気分♪

2022.04.08

先日、手土産のお菓子を買いに和菓子屋さんに行きました。

春らしい上生菓子が沢山並んでおり、とても綺麗で美味しそうでした!

久し振りに上生菓子でも買って食べようかなぁと思いましたが、、

子どもたちが和菓子よりケーキがいいと(;^ω^)

結局、手土産用の菓子折りだけ買い、自分達用にはケーキを購入。

良く考えるとケーキはイベントやちょっとしたご褒美などに良く食べますが、

和菓子ってあまり食べないなぁ~と!

毎年この季節に、お気に入りの菓子店で花見団子を買って食べていますが!

そのお店、秋田市外で車で一時間半もかかるので、、

今年は予定が合わず買いにいけなそうです( ;∀;)

その分!近くの和菓子屋さんで春らしい上生菓子でも買ってみようかな?

と思っています(*^^*)

ケーキにコーヒーも美味しいですが!

たまには和菓子に緑茶も♪

色鮮やかな上生菓子で春気分を味わうのもいいですね♪