鶏笑日記
ウォーキング!
みなさん、こんにちは(*^^*)
今朝起きたら雪がうっすら積もっていました(>_<)
まだまだ寒いですね~
3月も半ばを過ぎ、卒業式を終えた学校も多いのではないでしょうか。
新型ウィルスの関係で色々とありましたが…
卒業生の皆様、ご卒業おめでとうございます🌸
最近は職場、スーパーなど最低限の外出しかしていないため、
なんだか体が重くなってきたような…
こどもたちもほぼ家に引きこもり!確実に運動不足です💦
そこで!あまりのる気ではない子供たちを引き連れて、
ひさしぶりにウォーキングをしました!
だいたい6㎞くらいのウォーキングでしたが、
お天気も良く気持ちがよかったです(*^^*)
ただ…足が結構疲れました~(>_<)
日頃、車ばかりで歩かないと足の筋力が落ちるんだなぁと痛感。
なるべく歩くようにしよう!と、いつも思ってはいるんですが…
天気が悪いと近場でもついつい車に頼ってしまいます💦
またお天気をみてウォーキング楽しみたいと思います(`・ω・´)b
目指せ一日一万歩!?Σ(´∀`;)