のめり込みすぎ!? | 鶏笑 秋田八橋店・新屋店

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鶏笑日記

のめり込みすぎ!?

最近鬼と追いかけっこをするスマホアプリに

ハマっているのですが、

楽しくて連日夜更かしをしながら遊んでいたら、

寝不足が祟ってか蕁麻疹が出るようになりました🤦‍♀️

人間夜更かしをし続けると免疫力が低下し

蕁麻疹が出るようになることもあるとのこと(ネット情報)。

ポリポリ掻きながらゲームをするのも集中できないし

そもそも寝不足でこうなっているのなら兎にも角にも早寝!

ということで夜更かしせずに寝るようにしたら

あっさりと蕁麻疹が出なくなりました。

人間寝ないとこんなにもあからさまに体調に影響が出るのかと

驚きました。今の時期に免疫力の低下はまずいので

しっかり寝て、適度にゲームをしようと思います。