気が早いですが、今年の夏は非常に暑いらしいです

最近暖かい日が増えてきましたね。

朝は寒くても日中は本当に天気が良くて気持ちが良いです。

先日、今年の気象予想を聞いたのですが、

夏はものすごく暑い見通しらしいです。

まだ春にもなっていないのに気が早いですが💦

冬が暖かくて寒いのが苦手な私は過ごしやすかったのですが

猛暑が来ると思うとかなり憂鬱ですね。

夏にはオリンピックも行われる予定ですが

感染症予防と猛暑とで大変になりそうですね。

どちらもしっかりとした対策が必要になると思います。

以前、軽い脱水症状を起こしてしまったことがあるのですが

経口補水液を飲んだらとても楽になりました。

しかも体調の回復も結構早くてびっくり！

感染症も喉が乾燥するとウイルスがつきやすくなってしまいますから

水分補給が年間通して健康のために大切なんだと思います✨

ぜひぜひみなさんも水分補給を心掛けてみてくださいね。