白湯

こんにちは！

３月に入り、春がくるのが待ち遠しい季節になりました。

みなさんが水分補給するときはどんな飲み物がメインですか？

先日とても興味深い記事を見つけました。

２０代から５０代の男女の冬の水分補給の調査をしたところ、

なんと２０代の男子で白湯を飲む人が多いという調査結果がでたそうです！

白湯は沸騰したお湯を冷ました湯冷ましになりますが、

イメージ的に美意識の高い女性の方が飲んでいるイメージ。

それが、なんと２０代男性で白湯を飲むと回答したのは５０％だそうです！！

私の中では、２０代男子はコーラなど炭酸飲料を好んで飲んでいるイメージ。

だいぶ古い勝手なイメージだったようです(笑)

まさか白湯を飲んでいる率が他の年代より多いと知り驚きでしたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

最近の若い方は好んでお酒を飲む人の割合も少なくなっていると聞きます。

今はコンビニでも白湯が販売されています！

健康意識が高い若い世代の方たちとても素晴らしいですよね～

自分が２０代の頃なんて今考えたら、健康意識なんて微塵もなかったような、、

とてつもなく不健康な生活習慣でした、、反省です。

若い方たちに見習って白湯を飲む習慣はぜひ取り入れたいですね(*^^*)

ちなみに白湯を飲む習慣が一番低かったのは５０代男性だそうです。