メンタルの大切さ

みなさん、こんにちは！

１０月に入り、あんなに暑かった日々も涼しく感じる日が多くなってきました。

秋と言えばスポーツの秋！

スポーツは自分でプレイするのも好きですが、観戦するのも大好きです。

よくスポーツ観戦をしていて感じるのが、メンタルの大切さです。

身近な子供たちの大会でも感じますし、テレビで見るプロ選手たちの試合でも感じます。

技術的には上手なのになかなか試合に勝てなかったり、

圧倒的にリードしていたのに、あるところをきっかけに大逆転となったり。

そういった試合を見るとスポーツは技術面だけではなくメンタルも大切なんだと実感します。

わたし自身、最近はメンタルが重要となるような場面もそうないのですが、、(^^;)

スポーツをしている方だけでなく、仕事やプライベートでもメンタルが強いに越したことはありませんよね！

メンタルについては詳しくないのですが、スポーツをしている子供にはぜひメンタル強化してもらいたいので！

これから子供と一緒にメンタルの大切さを学びたいです。

読書の秋ということでまずは本から学ぼのうかなぁと思っています(*^^*)